「セットインターバル」のタグがついた記事のアーカイブ

2020年初なのに雨…

家を出るとき雨は止んでいたので、ジョグでも良かったが、先週末のリュックランが悪かったのか、右腰に張りがある。 仕方ないので、新宿から歩いて織田フィールドに向かうことにする。 時間があったので、少し遠回...

仮設ロッカーは果たして…

右腰が痛いため、代々木から歩いて織田フィールドへ(>_<) 今日から仮設ロッカールームとのことで、9時を待って早速チェック(*・∀-)ｂ 股関節周辺が痛いので、みんなと一緒にジョグはするが...

涼しくなれば…

織田フィールドに着くと入口目の前の木の周りに足場が組まれている。 この間の台風15号で折れちゃった木もあったし、危ないから上の方の枝を剪定するのかな位に思ってた。 競技場内のベンチは学生達に占領されて...

真夏の陽気もひと段落

中高生の夏休みも終わったようで、今日の織田フィールドはピーク時に比べるとかなり空いている。 ギラギラの陽射しも無いので、まずはトラック内側でストレッチ。 みなさんお話に夢中で、やる事バラバラ(>_&l...

今週の織田も蒸し暑さMAX!

夏休みに入った事もあり、今日の織田フィールドは大混雑。 先週の事もあるし、今日の方が混雑度も高いので、トラックの内側で軽くストレッチをして、競技場外のサッカー場まわりをアップジョグ。 何故か今週も、い...

何故君らは競うのか…

今日は日差しが強く、ジリジリする。 家からジョグで甲州街道に出る頃には、頭のBuffもビッショリ。 氷を買わなければと、代々木上原近くのいつものまいばすけっとを経由し競技場まで。 代々木八幡の踏切で待...

暑いような肌寒いような…

今日は珍しく人数少な目の織田フィールド。 という事で、ストレッチ後トラック大外を思う存分アップジョグ。 今日のメニューは、400m×10＋1,000m。 いつも通り、トイレ&給水を済ませスター...

練習メニューも夏仕様

今日もいつものように織田までジョグ。 GWの疲れか、足がパンパンで、ジョグすらきつい。 開門前についてしまったので、入口外のベンチで開くのを待つ。 そしたら、虫に刺されたらしく、足が痒い(>_<...

今週も刺激入れの変則インターバル

朝起きると雨が降っている。 今日は夜降ると言ってたのに…(_ _;) とりあえず、8時前には上がっていたので、いつものように織田までジョグ。 東京マラソンの応援で冷えたり汗かいたりだったのが原因か、脚...

3,000mはきつい?そして細く、長～く

今日はちと長めなので覚悟してください…(笑) 2019年最初の練習会は、終了後イベントがあるため参加者多め。 正月明けで、まだ冬休みの大学生で混んでいるかと思ったら、意外と少ない。 まずは...