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ふと今日の参加者は誰だろうと7時過ぎにFacebookを確認したら、知らない人がいる。
やっべぇー！と思ってメールをみ確認したら日曜に申込あり。
とりあえず急いで集合場所をメールし、織田に向かう。
春休み真っ只中だから今日も織田フィールドは人多し。
9:30になっても初参加のTさんが来ないので、リマインダーメール遅れたからなぁと思いつつ、ストレッチを始める。
そしたら、Cくんに話し掛けて来る人がいた。
「颯走塾」と書かれたTシャツ着てるとは伝えたけど、黄色いTシャツの方が目立つのか！
みなさんにはサッカー場まわりで先にアップジョグをしてもらい、更衣室に案内する。
途中からTさんも合流し、ドリルを入れての約5km。
今日は久しぶりの5,000mタイムトライアル。
さてさて〜。
給水&トイレを済ませて、3コーナーのスタート地点に向かう。
さっさとスタートしたいのだが、人が多すぎてなかなかトラックに入れない。
しばらく待って人が途切れたところでスタート。
何とも慌ただしい。
珍しくRちゃんが抑えて、Tくんの方が少し前。
1km通過が3’56”と、このまま走れれば良いタイムが出そう。
N子さん、Kちゃんも4’28”とこちらも走力に応じたタイムで1km通過。
Sさんは4’42”と前につられた感じで、ちと速め。
初参加のTさんの姿が見えない。
いつものメンバーはお揃いのTシャツを着ているから、混んでいても比較的容易に見つけられるのだが、初参加だし、目立つウェアではないので、見過ごしたかと思ったら、少しして来た。
横に付いて走りながら聞くと、紐が解けたとか…。
見落としたわけでもないし、何かあったわけでもなくて良かった(´▽｀) ホッ
その後みなさんはというと、2km通過で若干ペースダウン。というか、ペースが落ち着いた様子。
この辺りから、先頭に変化あり。
Tくんは既にあごが上がって苦しそう。
それを狙っていたかのように、3kmでRちゃんが逆転。
みなさん淡々と走って、残すところは1-3周。
まずは、Rちゃん、Tくん、とゴールして、1周遅れてN子さん、Kちゃん。
更に1周遅れて、Tさん、Sさん。
どうやらラストで逆転したらしい(￣◇￣;)ｴｯ
とりあえず、みんな怪我もなく、今出来る最大限で走り切ったように思う。
みなさんの今日のタイム
20’04”
20’16”
22’30”
22’32”
24’54”
24’59”
一息入れてダウンジョグ。
風が強くてサッカー場周辺は土埃が凄いので、花見の下見を兼ねて代々木公園をぐるっとジョグする。
今日は、気温も高いし、午前中から代々木公園も人出が多い。
あまり考えずにぐるっとしたら、いつもよりダウンが長くなってしまった(^_^;)
これにて本日の練習会も終了。
みなさんお疲れ様でした(-ω-)/
そしてシャワーを浴びようとしたら、お湯が出ない！
またか…(_ _;)
この間もこんなことがあったけど…
仕方ないので顔だけ洗って終了。
そして今日は絶好のお花見日和。
みなさん用事があるとかで、少人数だったけど、コンビニで各自色々買って、代々木公園に向かう。
時折強い風は吹いていたが、青空&ポカポカ陽気の中、楽しくお花見ランチが出来た (*^^)v
そして来週のお花見第2弾に続く(笑)
