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「雨ニモマケズ風ニモマケズ」
以前にも、こんなタイトルの投稿をしたことがあるような…σ(￣∇￣;
昨日の朝、Yahoo!の天気予報を見た時は、曇り時々雨だったのに、夕方見ると、午前中5mm以上の雨で、南風8mとか…(>_<)
また今週も…(・`ε・´●)ﾁｪ
基本的に、雨が降っても、練習会は行うというのが颯走塾！
※台風や雷雨など、身に危険が及ぶ可能性が高い場合は、中止しますが…。
とはいっても、この雨と風の予報に、中止も正直考えた。
ただ、当日参加だったりする人がたまにいる為、仮に朝イチで中止の告知をしても見ない可能性が高い。
とりあえず行くだけ行って、誰も来なかったら帰ろうと、家を出る。
9時過ぎに競技場に着くと、案の定人っ子一人いない。
9:15頃、2人目の来場者あり。
9:20 もうシューズもビチャビチャだし、今日走らなかったら、1週間ノーRUNになるしと、誰も来なくてもせっかく織田まで来たんだからと意を決して、走る準備に入る。
先ほどの人に、「雨の中、お疲れ様です。」と声かけたら、「今日は、この天候なので、ささっと時短ですよ〜」というご回答。
そりゃそうだ（笑）
本日の颯走塾のメニューは、5,000mTT。
しかし、この天気だし、参加者いなければ、久しぶりに500m×10でもやるかと、練習開始時刻の9:30前ではあったが、雨の中へ。
1周半走ったところで、更衣室の軒下に人がいるように見えたが、近くに行くと誰もいない。
着替えてるのかな？と思いながら、3周目へ。
またもや、200m位走ったところで、人影発見！
あー、やっぱり来ちゃったか、Rちゃん（笑）
って、お互いビックリ。
まぁ、参加表明して、こちらが中止のアナウンスもしてないのだから、来るのは当然だよね。
もう3年以上、一緒に練習してるんだし。
着替えてくるという間にもう1周し、その後、動きづくりは省いて、流し4本入れて7周し、アップジョグは距離的にいつもと同じくらい。
この雨だし、さっきの人ではないが、今日は時短で終わらせたいので、メニューは何でもいいよと言ったら、タイムトライアルするつもりで来たし～ということで、当初の予定通り5,000mTT。
雨も小止みになってきたし…ということで、上着を脱いで、タイムトライアルスタート！
そしたら、また雨風強くなってるし…(＞_＜)
先月のタイムトライアルで20’04”だったから、今回は、20分を切れたらなぁと本人が言うので、いちお、それ位のペースで走ってみる。
最初の1kmは、04’05”。
いつもスタート飛ばしすぎる彼女にしては、落ち着いて入れた。
2kmまでは順調。
これくらいなら、実力からすれば晩回は可能。
ただ、この辺から怪しくなる。
2km～3kmのタイムは少しだけ上がったものの、1コースは、ほぼ水たまりになっていて走りづらい模様。
徐々に遅れ始めたので、ペースを落とし、離れても1m位をキープしながら、モチベーションが下がらないように引っ張る。
そして、ラスト1km。
あと、2周、あと1周と声をかけながら、若干ペースアップ。
なんとか最後は上げて終わることができました。
04’05”-04’08”-04’07”-
04’11”-04’01”
TOTAL 20’34”
濡れたついでに、ダウンもいつも通りトラック5周。
気温が高かったので、Tシャツ1枚で十分(*^^)v
この雨風の中、よく頑張った、時短で11時前に終了できたし（笑）
幼稚園のお迎えまで時間があるというので、お昼を食べることにする。
原宿駅前あたりでもいいよと言われたが、代々木公園の駐車場に車を停めてきたというので、新たなランチスポットを開拓しに、代々木八幡の方へ行ってみる。
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
代々木八幡まで来たが、11時過ぎたばかりでは、開いている店が少ない…。
結局、駅前の「天下一」で、オロチョンラーメン&餃子。
小一時間だったが、今週も店を出る頃には、雨は上がっていた（＿＿：）