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先週に続き、今週も雨の水曜日。
雨予報でも、月曜、火曜は昼間たいして降らなかったのに…。
ということで、今日は竹ノ塚から歩いて舎人入り。
陸上競技場到着目前、そういえばと思い公園の様子を見に戻る。
練習会やリレーマラソンとかで使っている舎人公園のジョギングコース、実は本来のコースではない。
もう忘れちゃったけど、2年くらい前から非常用電源の建物を作るとかでコースの一部が封鎖されていた。
その工事が、6月末に終わるので、工事の進捗をチェック(*・∀-)ｂ
白い囲いはほぼ撤去されているものの、舗装部分が土砂に埋もれていて、よくわからん。
まあ、あと数日、掃除をしてくれれば、7月からは本来のコースが走れるなと安堵(´▽｀) ホッ
寄り道して遅れたので、急いで競技場へ向かう。
途中、なんか張り紙がと、立ち止まって見る。
Σ(￣[]￣;)!ｶﾞｰﾝ!!
ダメじゃん。
これじゃ、来年まで走れんわ…（＿＿：）
というのも、舎人公園陸上競技場はナイター設備やらの改修で平成29年10月から平成30年3月までは使用不可。
www.tokyo-park.or.jp/announcement/024/2017/01/
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見れなくなってるし
10月から、しばらくは都心に練習場を移さなければならないので、このコースを走るのもお預けだね(＞_＜)
それはそれとして、本日の舎人公園マラソン練習会。
雨だというのに今週も参加者多め。
アップはいつも通り、おしゃべりしながらトラック11周σ(￣∇￣;
そして今日は、今期最後の5,000mタイムトライアル！
しかし、先週末なが～いトレイルの大会に出たり、今週末がウルトラマラソンだったり、足腰に不安があったりという方がほとんどで、こちらも記録は秋までお預けという感じ？
小雨降る中、貸し切り状態のトラックを0m地点からスタート。
みなさん、こんな感じで走ってました。
どうしても、スタート飛ばしちゃうんだなぁ～…φ(-ω-)ﾒﾓﾒﾓ
4’22”-4’26”-4’14”-
4’23”-4’18”
TOTAL 21’45”
4’22”-4’27”-4’28”-
4’30”-4’25”
TOTAL 22’15”
4’41”-4’45”-4’50”-
4’49”-4’32”
TOTAL 23’38”
4’54”-5’08”-4’44”-
4’39”-4’10”
TOTAL 23’38”
4’55”-5’10”-5’10”-
5’06”-4’50”
TOTAL 25’13”
4’21”-4’28”
※参考(足の具合が悪く2kmまで)
湿度はそれなりに高かったけど、ピーカンの中よりは気持ちよく走れたんじゃないかと思います。
終わった途端、雨が強くなってきたけど、トラック外側5周ダウンジョグして、本日の練習会も終了。
雨の中お疲れ様でした！
で、今日のランチは天府楼(中華)
1か月ぶりに行ったら、座敷がなくなっていたりして、色々変わってた。
※少し値上げするのは知ってたけど…。
ちなみに、まったく関係ありませんが、帰りに西新井のArioに寄ったら、とても気になったのでパチリ♪
涼しげな写真で、本日のブログを締めさせていただきます。
7月からも、マラソンの練習ガンバロー！
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これは、どう見ても金魚でしょ(≧▽≦)ノ☆
